Используя данный сайт, вы даете согласие на использование файлов cookie, помогающих нам сделать его удобнее для вас.
OK
Свяжитесь с нами!
Связаться с нами
МОССОВЕТ
«САЯНЫ»
«Место встречи Саяны»,
ул. Саянская, д. 9
(м. Новогиреево)
ул. Саянская, д. 9
(м. Новогиреево)
ЧАСЫ РАБОТЫ
ежедневно с 10:00 до 22:00
КОНТАКТЫ
8 (495) 129-00-01
(единая справочная служба)
(единая справочная служба)
РУКОВОДИТЕЛЬ
Калужина Дарья Вячеславовна
ПОДРОБНЕЕ
Наша площадка объединяет людей через искусство и творчество. Здесь вы найдёте кружки, студии и мероприятия, которые помогут вам раскрыть свой потенциал и насладиться общением с единомышленниками. Приходите и откройте для себя новые горизонты культуры, спорта и творчества.
КРУЖКИ И СТУДИИ
Секция по боксу (9-13 лет)
Занятия боксом – это не просто физическая тренировка, это искусство владения телом и разумом. Бокс развивает координацию, выносливость, силу и быстроту реакции. Это школа жизни, где учат уважению, дисциплине и умению преодолевать трудности.
Расписание:
Вторник 16:00-17:30
Четверг 16:00-17:30
Суббота 10:00-11:30
Стоимость:
459-510 руб. / одно занятие в абонементе (аб/т 4 / 8 / 12 занятий)
638 руб. / разовое занятие
Расписание:
Вторник 16:00-17:30
Четверг 16:00-17:30
Суббота 10:00-11:30
Стоимость:
459-510 руб. / одно занятие в абонементе (аб/т 4 / 8 / 12 занятий)
638 руб. / разовое занятие
Секция по боксу (14-18 лет)
Занятия боксом – это не просто физическая тренировка, это искусство владения телом и разумом. Бокс развивает координацию, выносливость, силу и быстроту реакции. Это школа жизни, где учат уважению, дисциплине и умению преодолевать трудности.
Расписание:
Вторник 17:30-19:00
Четверг 17:30-19:00
Суббота 11:30-13:00
Стоимость:
459-510 руб. / одно занятие в абонементе (аб/т 4 / 8 / 12 занятий)
638 руб. / разовое занятие
Расписание:
Вторник 17:30-19:00
Четверг 17:30-19:00
Суббота 11:30-13:00
Стоимость:
459-510 руб. / одно занятие в абонементе (аб/т 4 / 8 / 12 занятий)
638 руб. / разовое занятие
Секция по боксу для взрослых (18+)
Занятия боксом – это не просто физическая тренировка, это искусство владения телом и разумом. Бокс развивает координацию, выносливость, силу и быстроту реакции. Это школа жизни, где учат уважению, дисциплине и умению преодолевать трудности.
Расписание:
Вторник 20:30-22:00
Четверг 20:30-22:00
Суббота 11:30-13:00
Стоимость:
550-612 руб. / одно занятие в абонементе (аб/т 4 / 8 / 12 занятий)
765 руб. / разовое занятие
Расписание:
Вторник 20:30-22:00
Четверг 20:30-22:00
Суббота 11:30-13:00
Стоимость:
550-612 руб. / одно занятие в абонементе (аб/т 4 / 8 / 12 занятий)
765 руб. / разовое занятие
Секция по панкратиону (4-8 лет)
Панкратион – древний и зрелищный вид единоборств, который сочетает ударную технику и борьбу. Занятия включают освоение различных боевых приемов, эффективные техники самообороны и физическое развитие, а также воспитание дисциплины и самоконтроля под руководством опытных тренеров.
Расписание:
Понедельник 16:00-17:00
Среда 16:00-17:00
Пятница 16:00-17:00
Стоимость:
459-510 руб. / одно занятие в абонементе (аб/т 4 / 8 / 12 занятий)
638 руб. / разовое занятие
Расписание:
Понедельник 16:00-17:00
Среда 16:00-17:00
Пятница 16:00-17:00
Стоимость:
459-510 руб. / одно занятие в абонементе (аб/т 4 / 8 / 12 занятий)
638 руб. / разовое занятие
Секция по панкратиону (взрослые) (9-13 лет)
Панкратион — древнейший и один из самых зрелищных видов единоборств, сочетающий ударную технику и борьбу. Наши занятия — это освоение приемов бокса, кикбоксинга, вольной и греко-римской борьбы, самбо и дзюдо и многое другое.
Расписание:
Вторник 19:00-20:30
Четверг 19:00-20:30
Суббота 13:00-14:30
Стоимость:
575-638 руб. / одно занятие в абонементе (аб/т 4 / 8 / 12 занятий)
798 руб. / разовое занятие
Расписание:
Вторник 19:00-20:30
Четверг 19:00-20:30
Суббота 13:00-14:30
Стоимость:
575-638 руб. / одно занятие в абонементе (аб/т 4 / 8 / 12 занятий)
798 руб. / разовое занятие
Секция по панкратиону (взрослые) (от 14 лет)
Панкратион — древнейший и один из самых зрелищных видов единоборств, сочетающий ударную технику и борьбу. Наши занятия — это освоение приемов бокса, кикбоксинга, вольной и греко-римской борьбы, самбо и дзюдо и многое другое.
Расписание:
Понедельник 20:30-22:00
Среда 20:30-22:00
Пятница 20:30-22:00
Суббота 13:00-14:30
Стоимость:
575-638 руб. / одно занятие в абонементе (аб/т 4 / 8 / 12 занятий)
798 руб. / разовое занятие
Расписание:
Понедельник 20:30-22:00
Среда 20:30-22:00
Пятница 20:30-22:00
Суббота 13:00-14:30
Стоимость:
575-638 руб. / одно занятие в абонементе (аб/т 4 / 8 / 12 занятий)
798 руб. / разовое занятие
Секция по самбо (вольная борьба) (9-14 лет)
Вольная борьба – это не просто спорт, это искусство дисциплины, силы и стратегии. Наши занятия – это путь к физическому и ментальному совершенству.
Расписание:
Понедельник 18:00-19:30
Среда 18:00-19:30
Пятница 18:00-19:30
Стоимость:
505-550 руб. / одно занятие в абонементе (аб/т 4 / 8 / 12 занятий)
702 руб. / разовое занятие
Расписание:
Понедельник 18:00-19:30
Среда 18:00-19:30
Пятница 18:00-19:30
Стоимость:
505-550 руб. / одно занятие в абонементе (аб/т 4 / 8 / 12 занятий)
702 руб. / разовое занятие
Секция по тхэквондо (4-6 лет)
Тхэквондо – это не просто спорт, это искусство самообороны и путь к гармонии духа и тела. Наши занятия предлагают комплексный подход к развитию: от базовых стоек и ударов до сложных комбинаций и формальных упражнений (пумсэ).
Расписание:
Пятница 19:30-20:30
Суббота 15:45-16:45
Стоимость:
573 руб. / одно занятие в абонементе (аб/т 4 / 8 занятий)
716 руб. / разовое занятие
Расписание:
Пятница 19:30-20:30
Суббота 15:45-16:45
Стоимость:
573 руб. / одно занятие в абонементе (аб/т 4 / 8 занятий)
716 руб. / разовое занятие
Секция по тхэквондо (с 7 лет)
Тхэквондо – это не просто спорт, это искусство самообороны и путь к гармонии духа и тела. Наши занятия предлагают комплексный подход к развитию: от базовых стоек и ударов до сложных комбинаций и формальных упражнений (пумсэ).
Расписание:
Понедельник 20:30-21:30
Пятница 20:30-21:30
Суббота 16:45-17:45
Стоимость:
573 руб. / одно занятие в абонементе (аб/т 4 / 8 занятий)
716 руб. / разовое занятие
Расписание:
Понедельник 20:30-21:30
Пятница 20:30-21:30
Суббота 16:45-17:45
Стоимость:
573 руб. / одно занятие в абонементе (аб/т 4 / 8 занятий)
716 руб. / разовое занятие
Секция по тхэквондо (7-12 лет)
Тхэквондо – это не просто спорт, это искусство самообороны и путь к гармонии духа и тела. Наши занятия предлагают комплексный подход к развитию: от базовых стоек и ударов до сложных комбинаций и формальных упражнений (пумсэ).
Расписание:
Понедельник 17:00-18:00
Суббота 18:00-19:00
Стоимость:
510 руб. / одно занятие в абонементе (аб/т 4 / 8 занятий)
638 руб. / разовое занятие
Расписание:
Понедельник 17:00-18:00
Суббота 18:00-19:00
Стоимость:
510 руб. / одно занятие в абонементе (аб/т 4 / 8 занятий)
638 руб. / разовое занятие
Зумба (с 16 лет)
Зумба – это взрывная смесь латиноамериканских танцев и фитнеса, которая превращает тренировку в зажигательную вечеринку. Забудьте о скучных упражнениях! Зумба – это ритм, страсть и море позитива.
Расписание:
Среда 19:00-20:00
Стоимость:
510 руб. / одно занятие в абонементе (аб/т 4 занятия)
638 руб. / разовое занятие
Расписание:
Среда 19:00-20:00
Стоимость:
510 руб. / одно занятие в абонементе (аб/т 4 занятия)
638 руб. / разовое занятие
Пилатес (с 16 лет)
Пилатес – это система упражнений, направленная на укрепление мышц кора, улучшение осанки и гибкости. Занятия включают контролируемые движения, выполняемые с концентрацией и точностью. Особое внимание уделяется дыханию, которое синхронизируется с движениями для повышения эффективности тренировки.
Расписание:
Среда 20:00-21:00
Стоимость:
510 руб. / одно занятие в абонементе (аб/т 4 занятия)
638 руб. / разовое занятие
Расписание:
Среда 20:00-21:00
Стоимость:
510 руб. / одно занятие в абонементе (аб/т 4 занятия)
638 руб. / разовое занятие
Шахматы (5-85 лет)
Шахматы – это не просто игра, а увлекательное путешествие в мир стратегии, логики и творчества. Наши занятия предлагают комплексный подход к обучению, охватывающий все аспекты шахматного мастерства.
Расписание:
Вторник 16:30-18:30
Четверг 16:30-18:30
Суббота 12:00-14:00
Суббота 14:00-16:00
Воскресенье 12:00-14:00
Воскресенье 14:00-16:00
Стоимость:
510 руб. / одно занятие в абонементе (аб/т 4 / 8 занятий)
638 руб. / разовое занятие
Расписание:
Вторник 16:30-18:30
Четверг 16:30-18:30
Суббота 12:00-14:00
Суббота 14:00-16:00
Воскресенье 12:00-14:00
Воскресенье 14:00-16:00
Стоимость:
510 руб. / одно занятие в абонементе (аб/т 4 / 8 занятий)
638 руб. / разовое занятие
Гимнастика Цигун (с 18 лет)
Цигун (иногда пишут «ци-гун») — это традиционная система китайских оздоровительных практик, сочетающая медитацию с контролем дыхания и физические упражнения, которые выполняют в медленном темпе.
Расписание:
Понедельник 15:00-16:00
Стоимость:
700 руб. / одно занятие в абонементе (аб/т 4 / 8 занятий)
875 руб. / разовое занятие
Расписание:
Понедельник 15:00-16:00
Стоимость:
700 руб. / одно занятие в абонементе (аб/т 4 / 8 занятий)
875 руб. / разовое занятие
Ритмика и танец (2-3 года)
Ритмика и танец для детей – это увлекательное путешествие в мир музыки и движения. Занятия построены в игровой форме, что позволяет малышам раскрыть свой творческий потенциал и развить координацию.
Расписание:
Вторник 10:00-11:00
Четверг 10:00-11:00
Стоимость:
510 руб. / одно занятие в абонементе (аб/т 4 / 8 занятий)
638 руб. / разовое занятие
Расписание:
Вторник 10:00-11:00
Четверг 10:00-11:00
Стоимость:
510 руб. / одно занятие в абонементе (аб/т 4 / 8 занятий)
638 руб. / разовое занятие
Ритмика и танец (3-4 года)
В программу включены упражнения на развитие чувства ритма, музыкального слуха и мелкой моторики. Дети учатся двигаться под музыку, выполнять простые танцевальные элементы и импровизировать.
Расписание:
Вторник 17:00-18:00
Четверг 17:00-18:00
Стоимость:
510 руб. / одно занятие в абонементе (аб/т 4 / 8 занятий)
638 руб. / разовое занятие
Расписание:
Вторник 17:00-18:00
Четверг 17:00-18:00
Стоимость:
510 руб. / одно занятие в абонементе (аб/т 4 / 8 занятий)
638 руб. / разовое занятие
Азы классического танца (5-6 лет)
Азы классического танца – это волшебное путешествие в мир грации, координации и музыкальности. Занятия знакомят юных танцоров с базовыми позициями рук и ног, развивают гибкость, осанку и чувство ритма. Дети учатся выполнять простые упражнения у станка и на середине зала, осваивают элементы прыжков и вращений.
Расписание:
Вторник 18:00-19:00
Четверг 18:00-19:00
Стоимость:
510 руб. / одно занятие в абонементе (аб/т 4 / 8 занятий)
638 руб. / разовое занятие
Расписание:
Вторник 18:00-19:00
Четверг 18:00-19:00
Стоимость:
510 руб. / одно занятие в абонементе (аб/т 4 / 8 занятий)
638 руб. / разовое занятие
Body Ballet (c 18 лет)
Body Ballet – это гармоничное сочетание классической хореографии и фитнес-тренировок. Занятия развивают гибкость, улучшают осанку и координацию. Упражнения у станка укрепляют мышцы кора, ног и рук, формируя изящный силуэт.
Расписание:
Вторник 19:30-20:30
Четверг 19:30-20:30
Стоимость:
628 руб. / одно занятие в абонементе (аб/т 4 / 8 занятий)
785 руб. / разовое занятие
Расписание:
Вторник 19:30-20:30
Четверг 19:30-20:30
Стоимость:
628 руб. / одно занятие в абонементе (аб/т 4 / 8 занятий)
785 руб. / разовое занятие
Хип-хоп (5-6 лет)
Окунитесь в мир динамичных ритмов и выразительных движений на занятиях по хип-хопу! Здесь вы освоите базовые шаги, такие как popping, locking и breaking, научитесь импровизировать и создавать свой уникальный стиль.
Расписание:
Вторник 16:00-17:00
Четверг 16:00-17:00
Стоимость:
485 руб. / одно занятие в абонементе (аб/т 4 / 8 занятий)
607 руб. / разовое занятие
Расписание:
Вторник 16:00-17:00
Четверг 16:00-17:00
Стоимость:
485 руб. / одно занятие в абонементе (аб/т 4 / 8 занятий)
607 руб. / разовое занятие
Народные танцы (5-7 лет)
Окунитесь в мир народных танцев! Яркие костюмы, зажигательная музыка и богатая история ждут вас. На занятиях вы освоите основные движения, узнаете о традициях и культуре разных народов. Разовьете координацию, чувство ритма и артистизм. Присоединяйтесь к нашей дружной команде и почувствуйте энергию народного танца!
Расписание:
Понедельник 16:30-17:30
Суббота 11:00-12:00
Стоимость:
510 руб. / одно занятие в абонементе (аб/т 4 / 8 занятий)
638 руб. / разовое занятие
Расписание:
Понедельник 16:30-17:30
Суббота 11:00-12:00
Стоимость:
510 руб. / одно занятие в абонементе (аб/т 4 / 8 занятий)
638 руб. / разовое занятие
Брейк-Данс (5-20 лет)
Брейк-данс — направление современного танца, которое включает в себя множество акробатических движений. Как правило, танец танцуют под хип-хоп музыку, фанк, рэп, брейк-бит и инструментальный хип-хоп. Цель занятий — развитие физического и танцевального потенциала, приобщение к искусству современной хореографии.
Расписание:
Вторник 17:30-19:00
Четверг 15:00-16:30
Воскресенье 16:00-17:30
Стоимость:
791 руб. / одно занятие в абонементе (аб/т 4 / 8 занятий)
989 руб. / разовое занятие
Расписание:
Вторник 17:30-19:00
Четверг 15:00-16:30
Воскресенье 16:00-17:30
Стоимость:
791 руб. / одно занятие в абонементе (аб/т 4 / 8 занятий)
989 руб. / разовое занятие
Народные танцы (8-12 лет)
Окунитесь в мир народных танцев! Яркие костюмы, зажигательная музыка и богатая история ждут вас. На занятиях вы освоите основные движения, узнаете о традициях и культуре разных народов. Разовьете координацию, чувство ритма и артистизм. Присоединяйтесь к нашей дружной команде и почувствуйте энергию народного танца!
Расписание:
Понедельник 15:30-16:30
Суббота 15:30-16:30
Стоимость:
510 руб. / одно занятие в абонементе (аб/т 4 / 8 занятий)
638 руб. / разовое занятие
Расписание:
Понедельник 15:30-16:30
Суббота 15:30-16:30
Стоимость:
510 руб. / одно занятие в абонементе (аб/т 4 / 8 занятий)
638 руб. / разовое занятие
Хатха йога (с 18 лет)
Хатха йога – гармоничное сочетание статических поз (асан), дыхательных техник (пранаям) и медитации, направленное на укрепление тела, успокоение ума и достижение внутреннего баланса. Занятия включают разминку, основные асаны на гибкость и силу, расслабляющие техники. Подходит для любого уровня подготовки.
Расписание:
Среда 10:00-11:20
Пятница 11:05-12:25
Стоимость:
700 руб. / одно занятие в абонементе (аб/т 4 / 8 занятий)
875 руб. / разовое занятие
Расписание:
Среда 10:00-11:20
Пятница 11:05-12:25
Стоимость:
700 руб. / одно занятие в абонементе (аб/т 4 / 8 занятий)
875 руб. / разовое занятие
Йога (с 18 лет)
Йога – это древняя практика, объединяющая разум, тело и дух. Занятия йогой включают в себя физические позы (асаны), дыхательные техники (пранаяма) и медитацию, направленные на улучшение гибкости, силы, равновесия и общего самочувствия.
Расписание:
Понедельник 19:30-21:00
Среда 19:30-21:00
Стоимость:
459 руб. / одно занятие в абонементе (аб/т 4 / 8 занятий)
574 руб. / разовое занятие
Расписание:
Понедельник 19:30-21:00
Среда 19:30-21:00
Стоимость:
459 руб. / одно занятие в абонементе (аб/т 4 / 8 занятий)
574 руб. / разовое занятие
Йога в гамаках (с 5 лет)
Йога в гамаках, или аэройога, – это захватывающее направление, сочетающее в себе традиционные асаны йоги, элементы акробатики и воздушной гимнастики. Занятия проходят с использованием специального гамака, подвешенного к потолку.
Расписание:
Вторник 14:00-15:00
Четверг 14:00-15:00
Стоимость:
1125 руб. / одно занятие в абонементе (аб/т 4 занятия)
1500 руб. / разовое занятие
Расписание:
Вторник 14:00-15:00
Четверг 14:00-15:00
Стоимость:
1125 руб. / одно занятие в абонементе (аб/т 4 занятия)
1500 руб. / разовое занятие
Йога в гамаках (с 18 лет)
Занятия на гамаке повышает гибкость и улучшает растяжку абсолютно всех групп мышц тела, не создавая нагрузки на суставной отдел, улучшает и постоянно поддерживает мышечный тонус, укрепляет связки, создает хорошую базу и основу для более высоких нагрузок.
Расписание:
Вторник 13:00-14:00
Четверг 13:00-14:00
Стоимость:
1125 руб. / одно занятие в абонементе (аб/т 4 занятия)
1500 руб. / разовое занятие
Расписание:
Вторник 13:00-14:00
Четверг 13:00-14:00
Стоимость:
1125 руб. / одно занятие в абонементе (аб/т 4 занятия)
1500 руб. / разовое занятие
Театр танца «КаГерент» (джаз-танец, contemporary) (8-10 лет)
Театр танца КаГерент – это пространство, где рождается гармония движения и мысли. Наши занятия – это сплав классической хореографии, contemporary dance и актерского мастерства. Мы учим не просто танцевать, а рассказывать истории телом, выражать эмоции и создавать неповторимые образы.
Расписание:
Среда 18:30-19:30
Пятница 19:30-20:30
Стоимость:
548 руб. / одно занятие в абонементе (аб/т 4 / 8 занятий)
685 руб. / разовое занятие
Расписание:
Среда 18:30-19:30
Пятница 19:30-20:30
Стоимость:
548 руб. / одно занятие в абонементе (аб/т 4 / 8 занятий)
685 руб. / разовое занятие
Театр танца «КаГерент» (джаз-танец, contemporary) (11-16 лет)
Театр танца КаГерент – это пространство, где рождается гармония движения и мысли. Наши занятия – это сплав классической хореографии, contemporary dance и актерского мастерства. Мы учим не просто танцевать, а рассказывать истории телом, выражать эмоции и создавать неповторимые образы.
Расписание:
Пятница 20:30-21:30
Стоимость:
548 руб. / одно занятие в абонементе (аб/т 4 / 8 занятий)
685 руб. / разовое занятие
Расписание:
Пятница 20:30-21:30
Стоимость:
548 руб. / одно занятие в абонементе (аб/т 4 / 8 занятий)
685 руб. / разовое занятие
АРТ-студия «НАСТРОЕНИЕ» (с 18 лет)
Вы когда-нибудь мечтали создать свой собственный шедевр? Арт-студия «Настроение» приглашает вас в увлекательный мир живописи, где каждый сможет раскрыть свой творческий потенциал!
Расписание:
Среда 19:00-20:00
Стоимость:
638 руб. / одно занятие в абонементе (аб/т 4 занятия)
798 руб. / разовое занятие
Расписание:
Среда 19:00-20:00
Стоимость:
638 руб. / одно занятие в абонементе (аб/т 4 занятия)
798 руб. / разовое занятие
Изомир (5-15 лет)
Изомир приглашает детей от 5 до 15 лет на увлекательные занятия рисованием! Мы предлагаем широкий спектр курсов, от основ до продвинутых техник. Наши опытные преподаватели помогут раскрыть ваш творческий потенциал, научат видеть мир глазами художника и выражать свои идеи на холсте.
Расписание:
Вторник 15:00-16:30
Среда 17:00-18:30
Стоимость:
638 руб. / одно занятие в абонементе (аб/т 4 / 8 занятий)
798 руб. / разовое занятие
Расписание:
Вторник 15:00-16:30
Среда 17:00-18:30
Стоимость:
638 руб. / одно занятие в абонементе (аб/т 4 / 8 занятий)
798 руб. / разовое занятие
Китайский язык (7-10 лет)
Изучение китайского языка открывает двери в мир древней культуры и современных возможностей. На занятиях вы освоите базовую грамматику, фонетику и иероглифику.
Расписание:
Четверг 15:00-16:00
Пятница 15:00-16:00
Стоимость:
612 руб. / одно занятие в абонементе (аб/т 4 / 8 занятий)
765 руб. / разовое занятие
Расписание:
Четверг 15:00-16:00
Пятница 15:00-16:00
Стоимость:
612 руб. / одно занятие в абонементе (аб/т 4 / 8 занятий)
765 руб. / разовое занятие
Китайский язык (11-15 лет)
Изучение китайского языка открывает двери в мир древней культуры и современных возможностей. На занятиях вы освоите базовую грамматику, фонетику и иероглифику.
Расписание:
Четверг 16:00-17:00
Пятница 16:00-17:00
Стоимость:
612 руб. / одно занятие в абонементе (аб/т 4 / 8 занятий)
765 руб. / разовое занятие
Расписание:
Четверг 16:00-17:00
Пятница 16:00-17:00
Стоимость:
612 руб. / одно занятие в абонементе (аб/т 4 / 8 занятий)
765 руб. / разовое занятие
Английский язык (с 7 лет)
Английский язык — один из наиболее распространённых и популярных языков в мире. Его изучают миллионы людей по всему свету и миллионы владеют им как родным. И не зря, поскольку английский — это язык международного общения, знание которого часто является обязательным при приёме на работу на многие высокие посты и почётные должности.
Расписание:
Четверг 19:00-20:00
Суббота 18:30-19:30
Стоимость:
612 руб. / одно занятие в абонементе (аб/т 4 / 8 занятий)
765 руб. / разовое занятие
Расписание:
Четверг 19:00-20:00
Суббота 18:30-19:30
Стоимость:
612 руб. / одно занятие в абонементе (аб/т 4 / 8 занятий)
765 руб. / разовое занятие
Говорим правильно (5-7 лет)
Логоритмика — методика коррекции речи, которая включает в себя упражнения, игры и задания с ритмической основой: музыкой, движением, стихотворным сопровождением.
Расписание:
Среда 18:30-19:30
Пятница 18:30-19:30
Стоимость:
816 руб. / одно занятие в абонементе (аб/т 4 / 8 занятий)
1020 руб. / разовое занятие
Расписание:
Среда 18:30-19:30
Пятница 18:30-19:30
Стоимость:
816 руб. / одно занятие в абонементе (аб/т 4 / 8 занятий)
1020 руб. / разовое занятие
Театральная студия Грим&Маски (7-18 лет)
Занятия в театральной студии направлены на приобщение детей к театральному искусству и мастерству. Ученики учатся коллективной работе, работе с партнёром, общаются со зрителем, работают над характерами персонажей и мотивами их действий.
Расписание:
Пятница 16:00-17:00
Суббота 16:00-17:00
Воскресенье 16:00-17:00
Стоимость:
638 руб. / одно занятие в абонементе (аб/т 4 занятия)
798 руб. / разовое занятие
Расписание:
Пятница 16:00-17:00
Суббота 16:00-17:00
Воскресенье 16:00-17:00
Стоимость:
638 руб. / одно занятие в абонементе (аб/т 4 занятия)
798 руб. / разовое занятие
ИЗОлепка (4-7 лет)
«Изолепка» — программа, которая включает в себя разнообразные формы изобразительного искусства: от лепки до рисования и создания аппликаций.
Расписание:
Среда 17:00-18:00
Стоимость:
459-510 руб. / одно занятие в абонементе (аб/т 4 / 8 / 12 занятий)
638 руб. / разовое занятие
Расписание:
Среда 17:00-18:00
Стоимость:
459-510 руб. / одно занятие в абонементе (аб/т 4 / 8 / 12 занятий)
638 руб. / разовое занятие
АРТ-терапия (Развивашки) (2-5 лет)
Арт-терапия — направление, основанное на применении для терапии искусства и творчества. В узком смысле слова под арт-терапией обычно подразумевается терапия изобразительным творчеством, имеющая целью воздействие на психоэмоциональное состояние человека.
Расписание:
Суббота 11:00-12:00
Воскресенье 11:00-12:00
Стоимость:
485 руб. / одно занятие в абонементе (аб/т 4 / 8 занятий)
607 руб. / разовое занятие
Расписание:
Суббота 11:00-12:00
Воскресенье 11:00-12:00
Стоимость:
485 руб. / одно занятие в абонементе (аб/т 4 / 8 занятий)
607 руб. / разовое занятие
АРТ-терапия (НейроАрт) (6-12 лет)
Арт-терапия — направление, основанное на применении для терапии искусства и творчества. В узком смысле слова под арт-терапией обычно подразумевается терапия изобразительным творчеством, имеющая целью воздействие на психоэмоциональное состояние человека.
Расписание:
Суббота 12:00-13:00
Воскресенье 12:00-13:00
Стоимость:
485 руб. / одно занятие в абонементе (аб/т 4 / 8 занятий)
607 руб. / разовое занятие
Расписание:
Суббота 12:00-13:00
Воскресенье 12:00-13:00
Стоимость:
485 руб. / одно занятие в абонементе (аб/т 4 / 8 занятий)
607 руб. / разовое занятие
Раннее развитие (2-4 года)
Детское развитие — это важная часть воспитания ребенка. Если интеллектом малыша заниматься с раннего возраста, взрослея, он будет легче воспринимать информацию, добиваться значительных успехов в умственной, творческой, эмоциональной сферах.
Расписание:
Пятница 16:45-17:30
Стоимость:
408 руб. / одно занятие в абонементе (аб/т 4 / 8 занятий)
510 руб. / разовое занятие
Расписание:
Пятница 16:45-17:30
Стоимость:
408 руб. / одно занятие в абонементе (аб/т 4 / 8 занятий)
510 руб. / разовое занятие
Раннее развитие (5-6 лет)
Детское развитие — это важная часть воспитания ребенка. Если интеллектом малыша заниматься с раннего возраста, взрослея, он будет легче воспринимать информацию, добиваться значительных успехов в умственной, творческой, эмоциональной сферах.
Расписание:
Пятница 17:45-18:30
Стоимость:
408 руб. / одно занятие в абонементе (аб/т 4 / 8 занятий)
510 руб. / разовое занятие
Расписание:
Пятница 17:45-18:30
Стоимость:
408 руб. / одно занятие в абонементе (аб/т 4 / 8 занятий)
510 руб. / разовое занятие
Мир волшебства (семейный клуб) (с 7 лет)
Семейный клуб — это возможность с пользой и удовольствием провести время с семьёй! В формате семейного клуба у нас проходят занятия рукоделием в творческой атмосфере. А также игротека с настольными играми, квизами и квестами.
Расписание:
Пятница 18:30-20:00
Воскресенье 12:30-15:30
Стоимость:
408 руб. / одно занятие в абонементе (аб/т 4 / 8 занятий)
510 руб. / разовое занятие
Расписание:
Пятница 18:30-20:00
Воскресенье 12:30-15:30
Стоимость:
408 руб. / одно занятие в абонементе (аб/т 4 / 8 занятий)
510 руб. / разовое занятие
Хай Хилс (с 18 лет)
High Heels — танцевальное направление, которое выполняется в обуви на высоких каблуках. Оно сочетает элементы разных танцевальных направлений, таких как Jazz Funk, Vogue, Strip Plastic, Hip-Hop.
Расписание:
Вторник 19:00-20:00
Четверг 19:00-20:00
Стоимость:
800 руб. / одно занятие в абонементе (аб/т 4 / 8 занятий)
900 руб. / разовое занятие
Расписание:
Вторник 19:00-20:00
Четверг 19:00-20:00
Стоимость:
800 руб. / одно занятие в абонементе (аб/т 4 / 8 занятий)
900 руб. / разовое занятие
Латина Соло (с 16 лет)
«Латина Соло» — танцевальное направление, в котором танцор исполняет латиноамериканские танцы самостоятельно, без партнёра. В отличие от парных танцев, где важна синхронизация движений с партнёром, «Латина Соло» позволяет сосредоточиться на собственной технике, ритме и выражении.
Расписание:
Вторник 20:00-21:00
Четверг 20:00-21:00
Стоимость:
714 руб. / одно занятие в абонементе (аб/т 4 / 8 занятий)
893 руб. / разовое занятие
Расписание:
Вторник 20:00-21:00
Четверг 20:00-21:00
Стоимость:
714 руб. / одно занятие в абонементе (аб/т 4 / 8 занятий)
893 руб. / разовое занятие
Танцевальный клуб Премиум Дэнс (спортивно-бальные танцы) (3-6 лет)
«Premium Dance» приглашает юных дарований от 3-х до 13 лет в мир элегантности и страсти бальных танцев.
Расписание:
Понедельник 18:15-19:00
Среда 18:15-19:00
Стоимость:
625 руб. / одно занятие в абонементе (аб/т 4 / 8 занятий)
781 руб. / разовое занятие
Расписание:
Понедельник 18:15-19:00
Среда 18:15-19:00
Стоимость:
625 руб. / одно занятие в абонементе (аб/т 4 / 8 занятий)
781 руб. / разовое занятие
Танцевальный клуб Премиум Дэнс (спортивно-бальные танцы) (7-9 лет)
«Premium Dance» приглашает юных дарований от 3-х до 13 лет в мир элегантности и страсти бальных танцев.
Расписание:
Понедельник 17:30-18:15
Среда 17:30-18:15
Стоимость:
625 руб. / одно занятие в абонементе (аб/т 4 / 8 занятий)
781 руб. / разовое занятие
Расписание:
Понедельник 17:30-18:15
Среда 17:30-18:15
Стоимость:
625 руб. / одно занятие в абонементе (аб/т 4 / 8 занятий)
781 руб. / разовое занятие
Танцевальный клуб Премиум Дэнс (спортивно-бальные танцы) (10-13 лет)
«Premium Dance» приглашает юных дарований от 3-х до 13 лет в мир элегантности и страсти бальных танцев.
Расписание:
Понедельник 16:30-17:30
Среда 16:30-17:30
Стоимость:
625 руб. / одно занятие в абонементе (аб/т 4 / 8 занятий)
781 руб. / разовое занятие
Расписание:
Понедельник 16:30-17:30
Среда 16:30-17:30
Стоимость:
625 руб. / одно занятие в абонементе (аб/т 4 / 8 занятий)
781 руб. / разовое занятие
Подготовка к школе (5-7 лет)
Индивидуальные и групповые занятия с детьми по подготовке к школе с использованием современных подходов к обучению.
Расписание:
Четверг 18:30-20:30
Воскресенье 16:00-18:00
Стоимость:
765 руб. / одно занятие в абонементе (аб/т 4 / 8 занятий)
957 руб. / разовое занятие
Расписание:
Четверг 18:30-20:30
Воскресенье 16:00-18:00
Стоимость:
765 руб. / одно занятие в абонементе (аб/т 4 / 8 занятий)
957 руб. / разовое занятие
Подготовка к школе (5-7 лет)
Индивидуальные и групповые занятия с детьми по подготовке к школе с использованием современных подходов к обучению.
Расписание:
Четверг 18:30-20:30
Воскресенье 16:00-18:00
Стоимость:
765 руб. / одно занятие в абонементе (аб/т 4 / 8 занятий)
957 руб. / разовое занятие
Расписание:
Четверг 18:30-20:30
Воскресенье 16:00-18:00
Стоимость:
765 руб. / одно занятие в абонементе (аб/т 4 / 8 занятий)
957 руб. / разовое занятие
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ
Индивидуальная тренировка по боксу (с 6 лет)
Бокс — универсальный динамичный вид спорта. Подходит и мужчинам, и женщинам, и детям. Тренировки на все группы мышц, развивают выносливость, координацию и наблюдательность.
Расписание:
По договоренности
Стоимость:
2500 руб. / разовое занятие
Расписание:
По договоренности
Стоимость:
2500 руб. / разовое занятие
Индивидуальное занятие ГИТАРА (с 7 лет)
Индивидуальные занятия для детей и взрослых. Обучение с нуля игре на акустической гитаре.
Расписание:
По договоренности
Стоимость:
1224 руб. / разовое занятие
Расписание:
По договоренности
Стоимость:
1224 руб. / разовое занятие
Индивидуальное занятие ФОРТЕПИАНО (с 7 лет)
Индивидуальные занятия для детей и взрослых по обучению с нуля игре на фортепиано.
Расписание:
По договоренности
Стоимость:
1224 руб. / разовое занятие
Расписание:
По договоренности
Стоимость:
1224 руб. / разовое занятие
Индивидуальное занятие ВОКАЛ (с 7 лет)
Индивидуальные занятия вокалом для детей и взрослых. Освоение техник вокального дыхания, постановка голоса, освобождение от зажимов, работа с дикцией.
Расписание:
По договоренности
Стоимость:
1224 руб. / разовое занятие
Расписание:
По договоренности
Стоимость:
1224 руб. / разовое занятие
Индивидуальные занятия по раннему развитию УМНИЧКИ (с 1 года)
Индивидуальные развивающие занятия для детей раннего возраста.
«Умнички» — занятия по развитию интеллекта и когнитивных способностей ребенка.
Расписание:
По договоренности
Стоимость:
1020 руб. / разовое занятие
«Умнички» — занятия по развитию интеллекта и когнитивных способностей ребенка.
Расписание:
По договоренности
Стоимость:
1020 руб. / разовое занятие
Индивидуальные занятия по раннему развитию ЗАПУСК РЕЧИ (с 3 лет)
Индивидуальные развивающие занятия для детей раннего возраста. «Запуск Речи» — занятия направленные на запуск и развитие речи ребенка.
Расписание:
По договоренности
Стоимость:
918 руб. / разовое занятие
Расписание:
По договоренности
Стоимость:
918 руб. / разовое занятие
МОСКОВСКОЕ
ДОЛГОЛЕТИЕ
ДОЛГОЛЕТИЕ
Тренинг личностного роста (55+)
На тренингах личностного роста участники программы Московское долголетие разбирают на основе теории и практики реальные личностные ситуации: как избежать конфликтов и действовать дипломатично.
Расписание:
Понедельник 12:00-13:00
Пятница 12:00-13:00
Стоимость:
Бесплатно
Расписание:
Понедельник 12:00-13:00
Пятница 12:00-13:00
Стоимость:
Бесплатно
Оздоровительная гимнастика (55+)
Занятия по изучению физических упражнений, способствующих общему улучшению самочувствия и профилактике различных заболеваний. Оздоровительная гимнастика направлена на всё тело, работа с телом ведется комплексно. Первостепенная задача — положительно влиять на своё тело и самочувствие.
Расписание:
Вторник 11:00-12:00
Четверг 11:00-12:00
Стоимость:
Бесплатно
Расписание:
Вторник 11:00-12:00
Четверг 11:00-12:00
Стоимость:
Бесплатно
Адаптивная и тонизирующая гимнастика (55+)
Занятия по изучению физических упражнений для начинающих, позволяющих постепенно привыкнуть к регулярным нагрузкам и устранить болевые ощущения от занятий спортом.
Расписание:
Среда 10:00-11:00
Пятница 10:00-11:00
Среда 11:00-12:00
Пятница 11:00-12:00
Стоимость:
Бесплатно
Расписание:
Среда 10:00-11:00
Пятница 10:00-11:00
Среда 11:00-12:00
Пятница 11:00-12:00
Стоимость:
Бесплатно
Фитнес (55+)
Танцевальный фитнес для участников программы Московское долголетие. Аэробная нагрузка под зажигательную музыку в команде единомышленников.
Расписание:
Вторник 10:00-12:00
Четверг 10:00-12:00
Стоимость:
Бесплатно
Расписание:
Вторник 10:00-12:00
Четверг 10:00-12:00
Стоимость:
Бесплатно
Цигун (55+)
Цигун (иногда пишут «ци-гун») — это традиционная система китайских оздоровительных практик, сочетающая медитацию с контролем дыхания и физические упражнения, которые выполняют в медленном темпе.
Расписание:
Понедельник 13:00-14:00
Воскресенье 14:00-15:00
Стоимость:
Бесплатно
Расписание:
Понедельник 13:00-14:00
Воскресенье 14:00-15:00
Стоимость:
Бесплатно
Радость в движении (ОФП) (55+)
Общая физическая подготовка – это система занятий физическими упражнениями, направленная на развитие всех физических качеств, такие как сила, гибкость, выносливость, ловкость и многое другое.
Расписание:
Понедельник 14:00-15:00
Воскресенье 15:00-16:00
Стоимость:
Бесплатно
Расписание:
Понедельник 14:00-15:00
Воскресенье 15:00-16:00
Стоимость:
Бесплатно
Рукоделие (55+)
На занятиях рукоделием участники программы Московского долголетия создают вещей из ткани, ниток, шерсти и других материалов. Занимаются шитьём, вышиванием, вязанием, плетением, а также декорируют готовые изделия (декупаж, роспись, инкрустация, мозаика и т.д)
Расписание:
Суббота 10:00-12:00
Стоимость:
Бесплатно
Расписание:
Суббота 10:00-12:00
Стоимость:
Бесплатно
Гимнастика мозга (55+)
Нейрогимнастика и занятия по улучшению памяти, которые помогают в профилактике возрастных изменений работы мозга и улучшают когнитивные функции (память, внимательность, концентрация, речь, двигательная активность).
Расписание:
Понедельник 11:00-12:00
Пятница 11:00-12:00
Воскресенье 11:00-12:00
Стоимость:
Бесплатно
Расписание:
Понедельник 11:00-12:00
Пятница 11:00-12:00
Воскресенье 11:00-12:00
Стоимость:
Бесплатно
Мобильные устройства (55+)
На занятиях участники программы Московское долголетие осваивают мобильные устройства. Это занятия по изучению возможностей функционала смартфонов и основных мобильных приложений.
Расписание:
Четверг 10:00-12:00
Стоимость:
Бесплатно
Расписание:
Четверг 10:00-12:00
Стоимость:
Бесплатно
Рисование (55+)
Занятия по изучению техник и приемов акварельной живописи и основ изобразительного искусства.
Расписание:
Вторник 11:30-13:30
Стоимость:
Бесплатно
Расписание:
Вторник 11:30-13:30
Стоимость:
Бесплатно
ФОТОГАЛЕРЕЯ