На занятиях по ушу дети осваивают различные виды атаки и защиты. Они отрабатывают стойки, удары как в одиночной форме, так и в парах. Также они учатся владеть оружием: мечом, саблей, копьем. Благодаря таким тренировкам дети не только осваивают навыки самозащиты, но и улучшают свое физическое и психическое здоровье в целом.