Здоровая спина

Здоровая спина — это функциональный тренинг, направленный на укрепление мышц спины и плечевого пояса, улучшение осанки и профилактику болей в спине. Тренировка длится 60 минут и включает упражнения из оздоровительной гимнастики, пилатеса, дыхательной практики. Регулярное посещение занятий поможет улучшить состояние позвоночника и общее самочувствие.

Расписание:
Пятница 18.20 - 19.20

Стоимость:
Бесплатно

Контакты:
КЦ «Акулово»
п. Акулово, д. 25
8 (495) 617-64-14
kcakulovo@culture.mos.ru

Учреждение: КЦ Акулово

Направление: ЗОЖ

Возраст: 18+

Район: Восточный

Платно: Нет