Здоровая спина — это функциональный тренинг, направленный на укрепление мышц спины и плечевого пояса, улучшение осанки и профилактику болей в спине. Тренировка длится 60 минут и включает упражнения из оздоровительной гимнастики, пилатеса, дыхательной практики. Регулярное посещение занятий поможет улучшить состояние позвоночника и общее самочувствие.
Расписание: Пятница 18.20 - 19.20
Стоимость: Бесплатно
Контакты: КЦ «Акулово» п. Акулово, д. 25 8 (495) 617-64-14 kcakulovo@culture.mos.ru